Mentaltraining

Entdecke deine mentale Stärke und lerne dieses Potenzial zielgerichtet zu nutzen! "Das Ziel bestimmt den Weg!" Durch den zunehmenden Leistungs- und Erfolgsdruck wird es immer wichtiger, sich in kurzen, nachhaltigen Ruhepausen zu erholen. Du lernst durch alltagstaugliche Mental-Übungen deine Ressourcen bewusst für deine Interessen / Ziele zu nutzen, immer wieder ein wenig Gelassenheit in deinen Alltag einzubauen und Stress abzubauen.

Fr. 120.—/Std. (Einzelperson oder spezielle Gruppen-angebote)